1. Findar a maledicência;2. Perdoar os indiferentes e violentos;
3. Admirar os humildes;
4. Auxiliar os mais rebeldes;
5. Atender os que nos procuram;
6. Ofertar o que nos falta;
7. Indicar a luz;
8. Valorizar as amizades;
9. Ser sincero com os devedores;
10. Simplificar a vida;
11. Respeitar a espiritualidade;
12. Zelar pela saúde mental;
13. Cuidar do jardim das virtudes;
14. Celebrar cada dia da existência;
15. Desapegar-se do excesso;
16. Renovar os sentimentos;
17. Distribuir o sorriso e a mão amiga.
Dr. Ruy, 20/09/11
(mensagem psicografada pela médium Júlia Jenská)
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